Síntomas e tratamento da osteocondrose mamaria

A osteocondrose é unha das enfermidades máis comúns, ben estudadas, pero difíciles de tratar do sistema músculo-esquelético. Non se trata só de dores nas costas e de moitas molestias: co paso do tempo e se non se trata, a osteocondrose pode levar ao desenvolvemento de graves deformidades e reducir significativamente o nivel de vida do paciente. Polo tanto, é moi grave tomar esta enfermidade aparentemente destemida incluso nos primeiros signos.

Síntomas

A osteocondrose moi a miúdo permanece sen diagnosticarse por moito tempo. É posible que as síndromes de osteocondrose nin sequera apunten directamente á columna vertebral, disfrazándose de outras enfermidades. E o paciente "suprime" a síndrome da dor con analxésicos, culpando de todo a unha enxaqueca - no mellor dos casos e no peor dos casos - está a ser tratado por unha enfermidade completamente diferente, sen ver melloras durante anos.

Na fase inicial do desenvolvemento da enfermidade, a osteocondrose só se manifesta con pequenas dores e molestias despois dunha intensa actividade física ou moito tempo sentado nunha posición incómoda á mesa. A enfermidade desenvólvese co paso dos anos, gradualmente intensifícanse todos os síntomas. As características características da osteocondrose da rexión torácica inclúen:

• adormecemento e formigamento nos membros. Especialmente despois dunha longa estadía nunha posición ou durmir. Este é un dos primeiros signos de problemas da columna vertebral. Despois do rozamento, o entumecemento e o malestar pasan rapidamente e non causan molestias graves;
• sensacións de frío, pel de galiña na pel na zona das mans, a miúdo - das mans ou dedos individuais, con menos frecuencia - na zona afectada das costas;
• as sensacións dolorosas adoitan ter unha localización "incorrecta". A dor pode producirse tanto na zona afectada da columna vertebral como irradiar (dar) á área torácica, semellando a dor nas enfermidades cardíacas, cando se respira. Polo tanto, ao diagnosticar a osteocondrose en presenza de dor na rexión cardíaca, o ECG será un estudo obrigatorio para excluír a enfermidade isquémica. Ademais, a miúdo dáse dor á zona da escápula (neuralxia intercostal) ou á man esquerda;
• as sensacións dolorosas adoitan intensificarse pola noite;
• tamén o paciente é a miúdo atormentado por dores de cabeza semellantes ás xaquecas. Poden aparecer nun lado da cabeza e cubrir toda a cabeza;
• unha diminución xeral do benestar, do estado de ánimo;
• a osteocondrose da rexión torácica raramente vai acompañada de compresión da medula espiñal. Pero se isto ocorre, os síntomas serán máis pronunciados: as sensacións de dor fanse fortes, acompañadas de graves trastornos no traballo dos órganos internos.

Todos os síntomas da osteocondrose son consecuencia da compresión das raíces nerviosas que pasan ao longo da columna vertebral. Dependendo da área e do grao de compresión, os síntomas poden variar moito, polo tanto, ante a primeira sospeita de osteocondrose, é moi importante facer estudos instrumentais e facer o diagnóstico correcto.

A osteocondrose da rexión torácica raramente ocorre por si mesma: a rexión torácica está inactiva e está menos estresada, a maioría das veces esta enfermidade combínase con osteocondrose cervical.

Métodos de tratamento da osteocondrose

Como todas as enfermidades dexenerativas do sistema músculo-esquelético, a osteocondrose trátase moi difícil e durante moito tempo: non hai unha cura simple e rápida. Deberías estar preparado para iso. É imposible reverter os cambios dexenerativos nos discos intervertebrais. A opción ideal é deter o desenvolvemento da enfermidade na fase inicial, cando a osteocondrose non impón restricións ao estilo de vida do paciente. Nas primeiras etapas, basta con axustar lixeiramente o estilo de vida do paciente: aumentar a actividade física e completar a dieta. Pero é moi raro facer un diagnóstico ao comezo do desenvolvemento de cambios patolóxicos.

O complexo tradicional de terapia para a osteocondrose inclúe:

• Terapia farmacolóxica. . . Consta de varios compoñentes:
1. con síndrome de dor severa, ao paciente prescríbenselle analxésicos. Na maioría das veces trátase de antiinflamatorios non esteroides (AINE). Menos empregados son os antiinflamatorios esteroides, os opiáceos e os opioides. Son máis fortes, pero teñen moitas restricións no seu uso;
2. unha parte obrigatoria do tratamento é tomar suplementos e vitaminas que fortalecen o sistema óseo;
3. os relaxantes musculares axudan a aliviar a tensión muscular. Pero cómpre dicir que, sen exercicio constante en ximnasia médica, está estrictamente contraindicado tomar relaxantes musculares;
4. tomar condoprotectores axuda a acelerar os procesos de recuperación na zona afectada, aínda que a actitude dos especialistas ante estes medicamentos é moi ambigua.
• Tratamento sen drogasé moito máis importante para o tratamento exitoso da osteocondrose.
1. en primeiro lugar, débese concentrar na implementación sistemática e correcta do complexo da ximnasia correctiva. A terapia de exercicio está dirixida a fortalecer o corsé muscular arredor da columna vertebral, acelera a circulación sanguínea local e, cun exercicio regular, pode mellorar significativamente o estado do paciente;
2. Os tratamentos de fisioterapia axudan a aliviar a dor e a tensión musculares. Actúan do mesmo xeito que os analxésicos antiinflamatorios, pero teñen moitas menos contraindicacións;
3. masoterapia. Practícanse tanto a masaxe terapéutica tradicional como moitos métodos alternativos, o principal criterio de selección é a profesionalidade dun especialista e a consulta co médico asistente;
4. terapia manual;
5. tracción (terapia de tracción) nun simulador especial. A suave tracción da columna vertebral permítelle aliviar a tensión muscular e reducir os síntomas causados pola compresión das raíces nerviosas;
6. tamén debes cambiar o enfoque da túa dieta, facela máis equilibrada.

Exercicios terapéuticos para a osteocondrose da rexión torácica

Podes facer ximnasia médica nunha habitación especial no hospital e na casa. Canto máis frecuentes e regulares sexan as sesións, maior será a eficacia. É recomendable realizar clases varias veces ao día, unha parte obrigatoria do complexo son os exercicios da mañá. Cada adestramento debe durar de 5 (na primeira etapa) a 40 minutos, o número de repeticións de cada exercicio debe ser de 5 a 20. Aquí tes un conxunto aproximado de exercicios:

1. Acuéstese de costas, a superficie debe ser plana e firme, por comodidade, pode colocar unha alfombra de ximnasio. Dobre os xeonllos e estire simultaneamente o xeonllo cara ao nariz e a cabeza cara ao xeonllo. Manteña no punto superior uns segundos, volva ao punto de partida, cambie de perna;
2. Un exercicio universal: familiar para todos desde a infancia "gato". Sobe a catro patas coa cabeza baixa. Mentres inspiras, dobre as costas o máximo posible e levanta a cabeza. Entón, mentres expiras, arca as costas e baixa a cabeza;
3. No medio da xornada laboral, podes facer un descanso para facer un sinxelo exercicio: levanta alternativamente cada ombreiro o máis alto posible, mentres mentres un ombreiro sube, o outro baixa;
4. Sente nunha cadeira co respaldo que chega aos omóplatos (o fará unha cadeira de oficina normal), presione firmemente o respaldo contra o respaldo da cadeira. A continuación, levante os brazos e dobre a parte superior das costas ao máximo;
5. Fai varios movementos circulares o máis anchos posibles cos brazos estendidos. Realizado sentado nunha cadeira dura recta ou de pé;
6. Póñase recto cos pés ao ancho dos ombreiros. Agarre os brazos na parte traseira baixo os omóplatos. Inclínese o máximo posible na rexión torácica, resistíndose coas mans;
7. Ademais, dende unha posición de pé, encorvada o máximo posible, o queixo tende cara ao peito, os ombros entre si. Manteña na posición máis baixa durante uns segundos. A continuación, faga o movemento cara atrás: endereite os ombros o máximo posible, xuntando os omóplatos e botando a cabeza cara atrás. O exercicio realízase a un ritmo lento e suave.

A osteocondrose da rexión torácica pode desenvolverse moi lentamente, sen causar moita preocupación durante moito tempo, pero como resultado, o paciente enfróntase a moitas restricións no seu estilo de vida habitual e ao feito de que o nivel de vida cae constantemente. Polo tanto, se experimentas as primeiras sensacións de malestar e dor leve, debes consultar cun médico.